Телесный контакт необходим для поддержания психического и физического здоровья, снижения стресса, замедления старения и поддержания отношений в парах. Прикосновения улучшают самочувствие, укрепляют иммунитет, снижают риск сердечных заболеваний и помогают справиться со стрессом. Недостаток тактильных ощущений в детстве может привести к проблемам в сближении с людьми во взрослом возрасте. Правило 8 объятий в день помогает выразить огромный спектр чувств и поддерживать эмоциональный контакт в паре.
# Психическое здоровье
Елена Дорохова - практикующий психолог, предлагающий консультации для тех, кто заботится о своем психическом и эмоциональном состоянии. Она поможет разобраться в беспокоящих вас ситуациях, выявить причины повторяемости ситуаций, научиться ставить правильные цели и разработать личную стратегию для желаемой жизни. Елена также готова помочь руководителям и предпринимателям разобраться в производственных вопросах, связанных с подчиненными, текучестью кадров и конфликтными ситуациями на предприятии. Гарантируется полная конфиденциальность и индивидуальный подход к каждому клиенту.