Страшно быть счастливой
⠀
Быть счастливой опасно, за счастье придётся заплатить, счастье надо заслужить, счастье должно быть тихим, иначе придется плакать, я невезучий, оно просто так не даётся.
Такие установки просто разрушают человека!
⠀Появляется сомнения, что человек достоин счастья просто так, по праву рождения. И даже когда счастье уже постучалось в дверь, начинаем бежать от него. На ровном месте рушим отношения. Отказываемся от того, что идет в руки. В упор не видим возможности улучшить свою жизнь. Ищем крайне убедительные отговорки, лишь бы не делать шаги к счастью.
Появляется страх, а какую цену за это придется заплатить? Вдруг она окажется слишком высокой? Да и вообще, никогда хорошо не жили, нечего и начинать.А еще и стыд присоединяется – как это я буду счастлива, если мама/бабушка/прабабушка всю жизнь прожили в несчастье?
⠀
Все это происходит на глубине, и не всегда осознается. Как жить плохо, мы знаем, как выживать тоже знаем. Но как жить хорошо, такого опыта у многих просто нет.
Счастье, любовь, благополучие невозможно заслужить или купить. Все это дается просто так. Приходит само, как только вы делаете осознанные шаги к себе, когда работаете над собой.
Исследования показывают, что подавление счастья заметно уменьшает удовлетворенность жизнью в целом. Чем больше человек боится сильных чувств, тем хуже его благополучие и здоровье в целом.
Отсутствие ощущения счастья может стать поводом для консультации с психологом.
Нужно только не обесценивать свои усилия. А присваивать себе свои достижения «Я работала ради этого, я менялась. И теперь принимаю шанс на счастье, положенный мне по праву».
#психолог #самопознание #саморазвитие #пробуждение #трансформация #ресурс #Предназначение #Челябинск #жизнь #психотерапия #отношения
————————————————————————
Записаться на Консультацию, почитать отзывы о работе психолога, ознакомиться с ценами и условиями можно на сайте https://www.b17.ru/aanel115/
